Feldenkrais für kleine achtsame Pausen in der Schwangerschaft - Pregnant Pauses®

Sie sind schwanger? Ich gratuliere Ihnen herzlich!

Die sanften Feldenkraislektionen unterstützen Sie gerade jetzt in dieser Zeit der inneren und äusseren Veränderungen sich freier und leichter zu bewegen und sich Zeit zu nehmen für kleine achtsame Pausen im Alltag.

Die einfachen Übungen aus dem Feldenkrais Repertoire helfen Ihnen zu einem besseren Gleichgewicht und kleinere Beschwerden, z.B. Rückenbeschwerden, werden gelindert.

Diese speziellen Lektionen entsprechen weitgehend dem Programm
Pregnant Pauses® – Movement for Moms*

Einzellektionen oder Kurse für maximal 2-3 Teilnehmerinnen können auf Anfrage individuell organisiert werden

*Die Kurslektionen wurden durch den amerikanischen Feldenkraislehrer und Trainer Alan Questel entwickelt: Sein Programm Pregnant Pauses® - Movement for Moms – hat er in seiner über 30jährigen Erfahrung speziell für die Bedürfnisse schwangerer Frauen entwickelt. Alan Questel war ein Schüler von Moshe Feldenkrais.

Link zu Artikel in "people magazine"