Feldenkrais Kurse Zürich Yasmin Moser motologisch.ch
  • Home
  • Erwachsene
    • Feldenkrais Bewegungslektionen
    • PilatesCare Einzellektionen
    • Kosten/AGB
  • Kinder
    • Bewegungslektionen für Babys und Kinder
    • Psychomotorik Aucoturier Kinder Einzellektionen
    • Kosten/AGB
  • über mich
    • über mich
    • Praxis Galerie
    • Netzwerk Therapeuten
  • Blog
    • Blog
  • Kurse
    • Kurse Feldenkrais
    • Kurse PilatesCare
    • Online Zoom Lektionen
  • Termin
    • Anmeldung/Anfrage
    • Der Weg zu mir
Yasmin Moser Müller

Smile, Breathe and go Slowly (Thich Nhat Hanh)

 
Picture

Feldenkrais ist sicherlich eine ernsthafte Angelegenheit - Achtsamkeit dem Körper gegenüber, die Bewegungen erforschen und dabei das Atmen nicht vergessen. Gewissenhaft bereite ich meine Lektionen vor, möchte ich doch meinen Klienten eine Stunde anbieten, in der es  Ihnen vielleicht sogar möglich wird "sich selbst zu überraschen" mit leichteren und freieren Bewegungsabläufen.

Wenn ich jedoch nicht selbst meine eigene Erfahrung in dieser Lektion erlebt habe und dazu die Möglichkeiten entdecke, die in mir sind - wie könnte ich dann eine solche Lektion anleiten oder begleiten?

Manchmal jedoch kann es geschehen, ja auch mir, dass ich etwas zu ernsthaft an mir/mit
mir "arbeite", zuviel nachdenke anstelle von nachspüre. Bereits beginnen meine Gedanken abzuschweifen und zu überlegen, wie ich dies oder jedes besser machen könnte, besser erklären könnte. Welche meiner Klientin wird damit Mühe haben und vieles mehr. 

Auch meinen Klienten geht das so, sie überlegen vielleicht ob das, was sie gerade tun auch gut genug aussieht, wenn jemand zuschaut, das "Können" wird dann wichtiger als das "Erforschen". Vielleicht schmerzt der Rücken und die Gedanken bleiben an den Schmerzen haften, an dem, was nicht möglich ist.

In den Lektionen erinnere ich dann daran, dass Lernen ein Weg sein darf, dass wir experimentieren und erforschen und  dass wir nicht nach Richtig oder Falsch suchen. Ich lade dazu ein, in einem ruhigen und geschützten Raum sich selbst zu sein, wieder neugierieg lernen zu dürfen.


Wenn ich also alleine für mich meine Lektionen vorbereite bin ich sehr konzentriert und ruhig.

Damit ich jedoch selber das Atmen und das Lachen bei neuen Lernerfahrungen oder manchmal auch schwierigeren Lektionen nicht vergesse hilft mir sicher meine langjährige  Erfahrung und manchmal, ja manchmal auch jemand anders ein wenig dabei.........



Comments are closed.

    Yasmin Moser Müller

    Feldenkrais & Psychomotorik
    Beide Methoden sind für mich gleichzeitig Therapie wie auch ein persönlicher Lebensstil.

    "Mich interessieren bewegliche Gehirne, nicht nur bewegliche Körper"

    äusserte sich Moshe Feldenkrais

    In diesem Sinne heisse ich Sie in diesem Blog willkommen





    Categories

    All
    Achtsamkeit Und Bewusstheit In Therapie Und Spiel Mit Ihrem Kind
    Aus Der Psychomotorikpraxis Geplaudert 1
    Breathe And Go Slowly
    Dehnst Du Noch Oder Bewegst Du Schon?
    Der (Hund) Mensch Braucht Viel Auslauf
    Etwas über Kaffee
    Experten Und Dem Alltag
    Feiere Die Kleinen Erfolge
    Feldenkrais
    Feldenkrais - Eine Einladung Zu Sich Selbst
    Feldenkrais Floorplay
    Feldenkrais Fühldichgut
    Feldenkrais On Sale ?
    Feldenkrais Pralinen
    Feldenkrais Slow Moves
    Feldenkrais Twister
    Feldenkrais - Wer Fällt Im Kreis?
    Feldenkrais - You're Worth It
    Füssen Und Kompetenten Klienten
    Gangbild 1.0
    Gibt Es Ein Geheimnis?
    Glühwein Und Feldenkrais
    Happy Moves Zum Frühstück
    Heute Spielen Wir Feldenkrais Oder....Feldenkrais In Der Psychomotorik
    I Believe You Can Fly
    Ich Mach's Ja
    Lektion Der Woche: Kopfheben In Bauchlage
    Man Kann Nicht üben
    Psychomotorik Aucoturier
    Schmerzen Im Alltag
    Spaghetti Mit Ketchup
    Tennis Und Das Echte Leben
    Training Hat Ein Anfrang Und Ein Ende - Bewegung Endet Dagegen Erst
    Von Feldenkrais
    Von Hürden
    Vorbereitung Für Die Brücke Oder Wir Vertiefen Heute „paalama පාලම“
    Was Man Nicht Kann
    Wenn Unser Herz Zu Schlagen Aufhört..(Rouven Bürgel 2016)

    RSS Feed

Kontakt
Bild
 Bewegungslektionen Feldenkrais, Psychomotorik Aucoturier, Feldenkrais für Kinder, Bewegungstherapie, Blogg motologisch.ch, Feldenkrais Zürich, Schmerzpraxis, Gesundheitspraxis
Website by vipe it gmbh